セルフケアレポート 身体のメンテナンスやコンディション維持/町田,相模原,横浜エリア 整体・ストレッチ 専門施術院 アオイ コンディショニング
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□ カラダのゆがみは生命活動の一環
生命あるものの造形は美しく
長い年月にわたり自然なかたちになっていきます。
からだが「ゆがむ」ということが悪い印象にばかりとらわれがちですが
私達人間は精密に作られた機械ではないので
ゆがみとは本来あるものなのです。
利き腕があり動作やフォームに個性があるように
その人にとってベストな状態でいられる効率の良い姿勢があります。
ただ そのゆがみが原因で身体のバランスが崩れ
不調をきたしているのであれば 整えてあげれば良いと考えましょう。
どれだけ年齢を重ねても 美しく自然な姿勢を保つことは可能です。
からだを無理に矯正するのではなく
自分にあう良い状態に戻してあげるという発想を持ちましょう。
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